Scopri come utilizzare le emozioni
per diventare il genitore che vorresti essere

Conoscere e saper gestire le emozioni è il modo migliore per vivere bene con te stessa, con il tuo compagno e con i tuoi figli

Ecco cosa imparerai in questo video

– cosa sono le emozioni e come utilizzarle per migliorarti come persona e come genitore
– come “svuotare il sacco” senza prendertela con i tuoi figli o con il tuo compagno
– 3 strumenti pratici per sostenere anche le emozioni più difficili
– 3 strategie creative per aiutare i tuoi figli, anche se sono piccoli,  a diventare consapevoli di ciò che stanno provando
– come insegnare ai tuoi figli ad esprimere la rabbia senza che sia distruttiva
– una risorsa indispensabile 
per il tuo benessere: il “salvadanaio della positività”
come far fluire la comunicazione con il tuo compagno anche quando vorresti solo urlargli addosso (o prendere un biglietto aereo di sola andata)!

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